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Gesundes Frühstück
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Ihr Frühstück
 

 

Ihr Frühstück ist....
...kein Frühstück?
...ein Kaffee und eine Marmeladensemmel?
...beim Bäcker auf dem Weg zur Arbeit?


Sie könnten....
...nach dem Mittagessen einschlafen?
...ein zweites Frühstück vertragen?
...nach dem Abendessen noch naschen?

   
Dies alles sind Fragen, die Sie sich stellen müssen um zu erfahren ob Sie gesund leben. In den meisten Fällen ist das Frühstück der Auslöser für einen Tagesritmus der von Hungergefühl und Müdigkeit geprägt ist. In diesem Fall werden Sie von Ihrer Bauchspeicheldrüse gesteuert. Das A und O ist das richtige Frühstücksmanagement.
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